～骨盤から、もっと私らしく、健やかに～
思春期〜更年期まで、
すべての女性におすすめの【骨盤底筋エクササイズ】
「なんとなく不調…」
「尿もれ・姿勢・ぽっこりお腹が気になる」
「産後から違和感がある」
「更年期の不調がつらい」
そんな女性のお悩みに、理学療法士 半田瞳先生がやさしくアプローチします
“鍛えるだけじゃない”
「ゆるめる・整える・支える」 をテーマに、女性の身体を整えるエクササイズを行います。
初回1,000円お試し価格！希望者には託児（1,000円）可能なので、お気軽にお試しいただけます♪
江東区産後ケア事業（グループレッスン）実施開始
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■開催日時 8月3日(月) 10：30〜11：30
■参加費 3,000円（Be ACTO亀戸会員 2,500円）
■託児1回1,000円
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【会場】
Be ACTO亀戸まちのリビング
江東区亀戸6-31-1
プラウドタワー亀戸クロス ゲートタワー4階
【講師】
理学療法士 半田 瞳 先生
