＼女性のための骨盤ケアレッスン開催！／
【骨盤底筋エクササイズ】
「なんとなく不調…」
「尿もれ・姿勢・ぽっこりお腹が気になる」
「産後から違和感がある」
「更年期の不調がつらい」
そんな女性のお悩みに、身体の専門家・理学療法士がやさしくアプローチします✨
骨盤底筋は、思春期・妊娠出産・子育て期・更年期など、女性のライフステージに大きく関わる大切な筋肉。
今回は、理学療法士 半田瞳先生をお迎えし、
“鍛えるだけじゃない”
「ゆるめる・整える・支える」
をテーマに、女性の身体を整えるエクササイズを行います🌿
✨初回無料✨なので、
初めての方でも安心してご参加いただけます♪
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■開催日時
6月15日（月）
10：30〜11：30
■参加費
3,000円
（Be ACTO亀戸会員 2,500円）
■ワンコイン託児付
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